干眼症不是病，但难受起来真要命

眼睛干涩、畏光流泪；

有异物感、眼皮沉重；

分泌物多、视力模糊······

出现以上症状的时候，可能就是患上干眼症了。

干眼症危机重重：每5个人中就有一人

近年来，干眼症的发病呈上升趋势，平均每5个人中就有1个人，以电脑工作人员、上班族和开车族居多。

干眼症一般不会致盲，却能显著降低生活质量，长期的眼干也容易发展成为干眼症，因此需要及早防治。

然而

吃过蓝莓；

滴过网红眼药水；

却依然治不好干眼症？

快看看康明眼科中心的医生分享2条秘诀

秘诀一：日常三‘’养‘

1.    动养

长时间对着电子产品，可以站起身在屋子里周围走走或者去散散步，向窗外看一会，舒缓眼部疲劳。

2．水养

适当使用人工泪液、放一些水生绿植、或者使用加湿器，都可以起到眼睛补水的作用。

2.    食养

可以多选择一些Omega-3含量高的食物，如橄榄籽油、亚麻籽油、深海鱼等，补充对眼睛好的营养素。

秘诀二：治疗“五部曲”

干眼症发生往往不是单一因素导致，而是多种因素综合在一起的结果。一般来说，分为三种类型：油脂缺乏（缺油）水液缺乏（缺水）和混合型。康明眼科医院干眼中心，可实现全面的干眼类型诊断和疗效评估，有针对性地对干眼进行治疗。

1.   干眼SPA治疗（20分钟）

采用特定营养药物，结合超声雾化熏蒸、睑板腺热敷，配合睑板腺按摩疏通，有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。

2.热敷

缓解睑板腺功能障碍的刺激症状，扩张睑板腺开口，融解软化分泌物，利于泪膜脂质层稳定性和均匀性。

打开毛孔，促进眼周血液循环，缓解患者眼部疲劳。

3.睑板腺疏通及按摩法

为睑板腺堵塞患者提供热敷、按摩、疏通等理疗，挤压出异常的油脂，改善睑板腺功能。

4.强光脉冲治疗

利用光子的特定波长和能量，减轻睑板腺炎症、开口堵塞、活化睑板腺腺体功能，同时有杀菌和除螨形螨的作用。

对眼周皮肤进行光子嫩肤，可有效改善黑眼圈，美容治疗一起抓。

5.泪小点栓塞术（1-2分钟）

通过用硅胶栓堵住泪小点，从而使眼泪能够补充在眼睛里面，使眼部得到湿润和润滑，全程无痛。