发布时间:2022-11-01 点击数:982
冬季气候寒冷又干燥,眼睛可能会出现干涩、疲劳、红肿等不适症状。要想让眼睛快乐过冬,就要了解科学的眼部保养知识,预防一些常见眼病的发生。
天气寒冷,全身保暖而眼睛被忽视
年关将近,气温越来越低,不少人出门前都全副武装来御寒。除羽绒服以外,手套、围巾、帽子等物品也是许多人出行必拿的保暖三件套。但是我们在给身体保暖的时候,却忽视了眼睛的防护。其实,寒冷空气袭击时,眼睛同样也会受到伤害而诱发一些疾病。
冬季感冒频发,警惕病毒性角膜炎
冬季气温低,很多人因受凉而患上感冒。普通感冒与流感是不同的。流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染,其传染性强,恢复慢。症状为怕冷、高热、头痛、流涕等。而普通感冒可由多种病原体引起,起病不急,症状为咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕等。
其中一部分患者感冒发烧后,眼部出现怕光、流泪、红痛等症状,这可能是病毒性角膜炎在“作祟”。临床上,引发病毒性角膜炎常见的是单纯疱疹病毒。一般情况下,这种病毒潜伏在体内神经节上,抵抗力下降时就趁机感染角膜,诱发炎症。
病毒性角膜炎极易复发,而且长期反复发作容易在角膜上留下的瘢痕,导致视力下降。如果病情比较严重,需要及时到医院就诊,以免耽误治疗。为预防病毒性角膜炎的发生,平时要增强体质,尽可能避免劳累、感冒及各种导致抵抗力下降的诱发因素。
冬季天气干燥,眼睛也要“保湿”
冬季天气干燥,再加上室内暖气的影响,导致泪液蒸发加速,很多人都出现眼睛干涩、有异物感等不适症状。其实,这些都是干眼症的征兆。干眼症是指由于泪液量或质的异常引起泪膜不稳定和眼表面损害,从而导致眼部不适的一类常见的眼表疾病。
缓解干眼症的方式是让眼睛多休息,增加眨眼次数。其次,要注意周围环境湿度,不宜在烟尘大、空调环境久留。如需要使用眼药水,建议选择不含防腐剂的人工泪液。
被窝里玩手机,视力明显下降
很多人都有睡前玩手机的习惯,而天气变冷后,他们就趴在暖和的被窝里玩手机。被窝里看手机光线反差强烈,而且用眼距离很近,容易造成视觉疲劳。时间长了就会导致视力下降,近视患者也会在不知不觉中加深了度数。
眼睛,是我们探知世界和与外界沟通的重要桥梁。眼睛也是很脆弱的,要好好保护,合理使用。遗传因素、光线明暗、不良用眼习惯等,都可能导致近视的发生。近视会危害孩子的眼健康,及时防控是关键。
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