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干眼症怎么治疗?

发布时间:2022-11-01    点击数:795

干眼症怎么治疗?

干眼症是都市白领中常见的疾病,原因是一方面工作中经常需要和电脑打交道,上下班玩手机,晚上盯着看电视,缺乏足够的运动等,这些情况都会导致干眼症的出现。那么,干眼症能治好吗?

对于干眼症的朋友来说,除了注意平时合理用眼,保持眼部卫生外,不妨试试在工作的间隙做做按摩,帮助缓解症状。中医按摩,可以通过对相关穴位的刺激达到治疗疾病的目的,因此,干眼症的朋友可以试试如下的按摩方式。

1、熨目法:起床后,先将双手互相摩擦搓热后,用手掌熨贴双眼,反复几次以后,用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久,也不可用力压揉,20秒钟左右即可。通过按压眼睑,促进睑板腺分泌物的排出,泪膜的质量防干眼症,促进眼部血液循环,消除眼疲劳。

2、耳穴按摩法:方法是用大拇指和食指拿捏耳垂轻轻地揉按即可,每次数十下,经常按摩耳穴,对防治干眼症很有帮助。

3、按摩眼部穴位:可选用晴明、太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、四白等穴位进行局部按摩治疗,按摩穴位要注意两点:一是穴位要准;二是要有适当的力度,局部要有酸沉感,否则效果不好。相关的穴位位置大家可以查询下中医资料。

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