视功能训练：救生圈卡

指引棒放卡前训练集合，形成圈在卡前，指引棒放卡后训练散开，形成圈在卡后。（不需要红绿眼镜，需要全矫眼镜）。偏心圆卡与救生圈卡训练方法类似。

方法：40cm处，双眼注视距离近一行视标，5s内融合，并保持融合状态10s,依次向上注视视标，视每行视标全部融合，并保持单一清晰的像，保持融合状态10s.

注视现象：

融像后的圆圈位于中间呈深褐色，两边依旧会有红绿两列视标。

融像后的圆圈从上到下，逐步靠近训练者。

融像后的圆圈内的字母会有漂浮感

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