养 成 视 力 好 习 惯

针对孩子的视力健康，基础的护眼知识有以下几点：

1：3岁以上就建议到医疗机构建立屈光发育档案，3到6个月复查视力情况及眼轴评估。

2：注意用眼习惯，写作业姿势，头正，身直，臂宽，足安。这些才能避免屈光参差。

3：多吃新鲜的水果蔬菜，不挑食，少吃甜食。

4：增加户外活动，补充直接的阳光照射，不隔玻璃晒。