儿童护眼大作战，这五件事不要做！

1、不要躺着看书

躺倒看书，人体处于舒适状态，神经中枢会使人感到困倦。并且眼睛纤维弹性变小，视觉容易疲劳，故而更加容易近视!

2、不要关灯玩手机

昏暗光线下用眼，瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼，其次手机屏幕光线容易损伤眼底黄斑区，导致视力下降!

3、不要用手揉眼睛

孩子平时运动量较大，接触户外时间较长，导致手部细菌增多，没洗手的情况下直接揉眼睛，会让细菌进入眼睛，导致感染!

4、不要使用蓝色或紫色光源

蓝色、紫色光源会穿透角膜和晶状体，直达黄斑区，对眼球末端的黄斑区造成伤害，视网膜色素上皮毒性会大大增加!

5、不要选用铜版纸书本

铜版纸书本的反光会影响孩子阅读，成人会自主变换阅读方向和角度去避开反光，而幼儿不会长时间反光下，会对孩子视力造成影响!