什么是调节力？

所谓调节力，是指我们的眼睛既能看清远处，又能看清近处的能力。我们可以简单的理解为手机镜头的“变焦”能力。发挥“变焦”功能的，就是晶状体。晶状体就像一个双凸透镜，由睫状肌的收缩或松弛，来控制它变厚或变薄，从而改变它对光线(成像)的折射率。

眼睛为了看近也清晰，是不能“放松”的，不仅不能放松，还需要努力地收缩「睫状肌」，才能将物体的成像给拉回来，投到视网膜上。而看得距离越近，需要做出的努力就越大。眼睛做出的努力就是我们眼睛的“调节功能”，即「调节力」。